Gestalte deine Lernumgebung bestmöglich:

Gute Organisation: Die passende Lernumgebung ist der eigene Schreibtisch, der weitgehend leer sein sollte. Fixe Lernzeiten, die man vorher einplant, sind sinnvoll. Stelle dir selbst eine Schularbeit zusammen und arbeite dann 50min zügig und konzentriert durch! Es gibt dabei kein Handy, kein Klogehen etc...

Aufwärmen: Das Gehirn braucht Zeit, warm zu laufen. Deshalb beginnt man eine Lerneinheit am besten mit etwas Einfachem, etwa mit einer Wiederholung oder mit einem Mind-Map!

Gehirn-Nahrung: Nüsse und Wasser sind gut beim Lernen. Wie schaut deine Pausennahrung aus (auch in der Schule)!?

Angst abbauen: Eltern sollten das Lernverhalten der Kinder bewerten, weniger das Ergebnis. Das stärkt den Selbstwert. 

Eine perfekte Vorbereitung nimmt Nervösität bei der Prüfung!!